ちょこっと、手作り。

  

今日はおそばの上に～



おそばが見えない～
きゅうりと押し麦のゆでたの
なっとうです！
押し麦はごはんたくときもいれてるけど
この間TVで、
悪玉菌をやっつけてくれると…
私も今年の健康診断で
やや悪玉菌が多くて…
ちょっとでもへればと、
今色んなものにいれて
たべるようにしています～(^-^)v
プチプチ感がすき～

あとは豆乳いりのおぼろ豆腐
レモンのたれで…



おとうふおいしかった～
タレは私にはちょっぴり
濃いかったかな…

そしていまからおでかけです！
この日を楽しみに待ってました♥
続く～  

きのうのばんごはん！
月曜日にとよ常さんいったとき
パパはいつもなんですが、
とよ常さんの天かすを買います～♪
いっきに食べれないからたいてい冷凍して
お好み焼きとかにつかったりなんですが
せっかくなので冷凍する前におそばで～



天かすたっぷり～
とろろと温玉、ねぎに
きざみのり～
りんりんと私は
冷たいので！
パパは もちろん温かいので～

ローストビーフは
お買い物いったらおやすくなってたので
Get!しました～

今日は雨が上がって
青空少し、
風も冷たくてきもちいいかも～