ごはん(≡^∇^≡)

きょうは、ささみをつかって
ピカタです～



たけのことそらまめの
ペペロンチーノ風に～

三度豆の白あえ～

そして、
たけのことたまねぎ、にんじんの
コンソメスープでした❗