ばんごはん(*^^*)

きょうはスイミング
やっぱうれしそうな、りんりん(*^^*)
たのしいオ-ラが…

夕食は、
冷蔵庫にあるもので、やっぱ簡単に^^;
焼き肉のっけ丼です！

焼き肉のたれで味付けたお肉
お野菜と、ほうれん草

目玉焼きをのっけました♪

一皿で洗い物もラクチン～☆